盘点10种美白蔬果 天然维C吃出俏佳人 番茄:它的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。

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